Wild Menopause: A New Space to Reconnect with Yourself Starting this September, our centre is launching Wild Menopause, a new wellbeing programme specially designed for women over 40 who want to embrace this stage of life with greater vitality, awareness and balance.  Menopause is a natural stage of life, yet it often brings physical and emotional changes that can raise questions or create uncertainty. With Wild Menopause, we aim to provide a welcoming space where these changes can be experienced through self-care, knowledge and support.  A Holistic Approach to Wellbeing  Each session combines facial yoga, mindful movement, breathing techniques and holistic wellness practices to promote both facial and overall wellbeing.  Our goal is to help participants reconnect with their bodies, better understand the changes that come with this stage of life, and gain practical tools to support their physical and emotional wellbeing.  More than just an activity, Wild Menopause is a place to share experiences, feel heard and discover that menopause can also be an opportunity to reconnect with yourself.  What to Expect  50-minute sessions.  Facial