TEST WEEK A L’OUTDOOR BOX DEL CEM CAN RICART

Deja un comentario (0)

Test Week a l’Outdoor Box del CEM Can Ricart

El progrés es mesura, l’esforç es nota 

Del 9 al 14 de febrer celebrem al nostre Outdoor Box una nova Test Week, una setmana especial dissenyada perquè puguis mesurar el teu progrés i veure l’evolució del teu entrenament. 

Durant aquests dies posarem a prova tres moviments fonamentals dins de les classes habituals. No cal fer cap reserva especial: simplement hauràs de reservar la teva classe amb normalitat, i la participació no tindrà cap cost extra. 

Distribució dels tests. Per facilitar que tothom pugui realitzar les proves amb comoditat, els tests es distribuiran al llarg de la setmana: 

  • Deadlift: dilluns i dijous 
  • Thruster: dimarts i divendres 
  • Power Snatch: dimecres i dissabte 

Cada test estarà adaptat a tots els nivells i s’integrarà dins de la sessió, mantenint el ritme i la intensitat habituals de les classes. 

Objectiu de la Test Week. L’objectiu d’aquesta setmana és ajudar-te a: 

  • Conèixer les teves marques actuals 
  • Valorar la teva evolución 
  • Mantenir la motivació i continuar avançant 

Només has de reservar la teva classe, venir amb ganes i donar el millor de tu. 

Ens veiem al box per viure una gran setmana de tests! 

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Email

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *