ESTUDI PILATES REFORMER

Pilates reformer.

El mètode Pilates Reformer és un treball on se segueix la metodologia pilates amb l’acompanyament de màquines que augmenten la intensitat. El sistema de motlles i politges serveix de resistència al realitzar els exercicis.

Disposem de tres màquines per poder fer classes amb grups de fins a tres persones. Aquest tipus de classes estan dissenyades per tècnics especialistes en el mètode, i són adaptades a les necessitats i objectius de totes les persones.

També disposem d’entrenament personal de Pilates Reformer. 

BENEFICIS DEL MÈTODE PILATES

  • Enforteix la musculatura estabilitzadora del cos.
  • Millora la postura.
  • Tonifica els músculs principals del cos.
  • Millora l’estabilitat.
  • Ajuda a millorar la coordinació.
  • Augmenta l’amplitud de moviment articular.
  • Millora la força i la flexibilitat.

  • Especialitats: Pilates reformer, Pilates mat, hipopressius, força orientada a la salut i entrenament funcional.
  • Esports/Activitat física que practico: Pilates i entrenament funcional.

  • Especialitats: Pilates reformer, força, readaptació/rehabilitació, entrenaments enfocats en la salut i entrenament funcional.
  • Esports /Activitat física que practico: fitness i dansa.

Contacte.

ASSOCIACIÓ CLUB LLEURESPORT com a responsable del tractament tractarà les teves dades amb la finalitat de donar resposta a la teva consulta o petició. Pots accedir, rectificar i suprimir les teves dades, així com exercir altres drets consultant la informació addicional i detallada sobre protecció de dades a la nostra Política de Privacitat
Condiciones(Obligatori)
Ens agradaria que ens prestessis el teu consentiment per a:
Comercial
Aquest camp només és per validació i no s'ha de modificar.
PROVA EL CENTRE

Si vols provar el centre i viure de primera mà l’experiència, escriu-nos al formulari i ens posarem en contacte amb tú. Només vàlid per a persones que no hagin fet ús previ del centre. El club es reserva el dret d’admissió.

ASSOCIACIÓ CLUB LLEURESPORT com a responsable del tractament tractarà les teves dades amb la finalitat de donar resposta a la teva consulta o petició. Pots accedir, rectificar i suprimir les teves dades, així com exercir altres drets consultant la informació addicional i detallada sobre protecció de dades a la nostra Política de Privacitat
Condiciones(Obligatori)
Ens agradaria que ens prestessis el teu consentiment per a:
Comercial
Aquest camp només és per validació i no s'ha de modificar.