Activitats d’intensitat moderada en la que predomina l’exercici aeròbic realitzat amb diferents disciplines al ritme de la música.
Activitats que ajuden a millorar la postura, la flexibilitat, l’equilibri i la força a través de diferents disciplines.
Activitats d’entrenament intervàl·lic també conegut com a entrenament hiit, que consisteix en periodes de treball i intermitents d’esforç alt.
Activitats que ajuden a conseguir tono muscular adequat per la millora de la condició física global, que inclou millora de les capacitats coordinatives, mitjançant diferents disciplines realitzades al ritme de la música.
Activitats que es realitzen al medi aquàtic per aconseguir un desenvolupament de la condició física general, gràcies a la resistència que ofereix l’aigua i treballat al ritme de la música.
"*" indicates required fields
Un dels centres esportius municipals més grans i amb més estil de Barcelona. Dissenyat a partir de la restauració d’una antiga fàbrica tèxtil
Consulta el nostra Avís legal, Política de privacitat, Política de Cookies i Política a les Xarxes Socials. Copyright© 2025 CEM Can Ricart.
Si vols provar el centre i viure de primera mà l’experiència, escriu-nos al formulari i ens posarem en contacte amb tú. Només vàlid per a persones que no hagin fet ús previ del centre. El club es reserva el dret d’admissió.