ACTIVITATS DIRIGIDES

Oferim una gran varietat d’activitats dirigides setmanals per posar-te en forma

Tipologia d’activitats.

Cardiovasculars

Activitats d’intensitat moderada en la que predomina l’exercici aeròbic realitzat amb diferents disciplines al ritme de la música.

Cos i ment

Activitats que ajuden a millorar la postura, la flexibilitat, l’equilibri i la força a través de diferents disciplines.

Alta intensitat

Activitats d’entrenament intervàl·lic també conegut com a entrenament hiit, que consisteix en periodes de treball i intermitents d’esforç alt. 

Tonificació

Activitats que ajuden a conseguir tono muscular adequat per la millora de la condició física global, que inclou millora de les capacitats coordinatives, mitjançant diferents disciplines realitzades al ritme de la música.

Aquàtiques

Activitats que es realitzen al medi aquàtic per aconseguir un desenvolupament de la condició física general, gràcies a la resistència que ofereix l’aigua i treballat al ritme de la música.

HORARIS -
D’ACTIVITATS DIRIGIDES

Contacte.

ASSOCIACIÓ CLUB LLEURESPORT com a responsable del tractament tractarà les teves dades amb la finalitat de donar resposta a la teva consulta o petició. Pots accedir, rectificar i suprimir les teves dades, així com exercir altres drets consultant la informació addicional i detallada sobre protecció de dades a la nostra Política de Privacitat
Condiciones(Obligatori)
Ens agradaria que ens prestessis el teu consentiment per a:
Comercial
Aquest camp només és per validació i no s'ha de modificar.
PROVA EL CENTRE

Si vols provar el centre i viure de primera mà l’experiència, escriu-nos al formulari i ens posarem en contacte amb tú. Només vàlid per a persones que no hagin fet ús previ del centre. El club es reserva el dret d’admissió.

ASSOCIACIÓ CLUB LLEURESPORT com a responsable del tractament tractarà les teves dades amb la finalitat de donar resposta a la teva consulta o petició. Pots accedir, rectificar i suprimir les teves dades, així com exercir altres drets consultant la informació addicional i detallada sobre protecció de dades a la nostra Política de Privacitat
Condiciones(Obligatori)
Ens agradaria que ens prestessis el teu consentiment per a:
Comercial
Aquest camp només és per validació i no s'ha de modificar.