TEST WEEK EN OUTDOOR BOX DEL CEM CAN RICART

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Test Week en Outdoor Box

El progreso se mide, el esfuerzo se siente 

Del 9 al 14 de febrero celebramos en nuestro Outdoor Box una nueva Test Week, una semana especial diseñada para que puedas medir tu progreso y ver la evolución de tu entrenamiento. 

Durante estos días pondremos a prueba tres movimientos fundamentales dentro de las clases habituales. No es necesario realizar ninguna reserva especial: simplemente tendrás que reservar tu clase con normalidad, y la participación no tendrá ningún coste extra. 

Distribución de los tests. Para facilitar que todos puedan realizar las pruebas con comodidad, los tests se distribuirán a lo largo de la semana: 

  • Deadlift: lunes y jueves 
  • Thruster: martes y viernes 
  • Power Snatch: miércoles y sábado 

Cada test estará adaptado a todos los niveles y se integrará dentro de la sesión, manteniendo el ritmo y la intensidad habituales de las clases. 

Objetivo de la Test Week. El objetivo de esta semana es ayudarte a: 

  • Conocer tus marcas actuales 
  • Valorar tu evolución 
  • Mantener la motivación y seguir avanzando 

Solo tienes que reservar tu clase, venir con ganas y dar lo mejor de ti. 

¡Nos vemos en el box para vivir una gran semana de tests! 

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