És igual si és el teu primer dia, si portes entrenant 6 mesos o si el fitness ha format part al llarg de tota la teva vida.
Torna la masterclass de fitness impartida per dos dels nostres millors tècnics on es tractaran i donar solució als errors més comuns que solem cometre en una sala de fitness. Ja sigui a l’hora de planificar els vostres entrenaments, quan executem exercicis o en qualsevol de les situacions que es donen en el dia a dia d’un usuari/ària de fitness.
Ells hi dedicaran 90 minuts per fer referència a aquelles situacions, postura o execucions que solen tenir una complexitat i que ens porten a treballar amb sinergies musculars que no són les adequades, ja sigui per posició, per postura, per eix de treball o per desconeixement.
Si mai t’has preguntat, estic entrenant bé i fent els meus exercicis correctament? Aquesta és la teva formació. No et perdis la diversitat de correccions tècniques que tenim per oferir-te ia més a més donarem solució a aquelles que et generin a tu en particular una inquietud.
T’esperem a la sala de fitness el 25 d’agost, Anima’t!
