Importància de la tècnica a les classes de Body Pump
A CEM Can Ricart i CEM Colom donem especial importància a l’execució correcta dels exercicis a les nostres classes. D’aquesta manera aconseguim que els entrenaments a les sessions siguin segurs i eficaços, evitant moviments incorrectes o possibles molèsties a llarg termini.
Has de saber que, amb una execució exquisida de la tècnica, els exercicis repercutiran en una millora del teu estat físic i en una bona salut per poder gaudir de la teva vida fora del gimnàs.
Ara ens centrem a la classe amb més èxit a nivell mundial: el BODYPUMP
Són cinc els elements que conformen una bona tècnica per realitzar de manera excel·lent i segura els exercicis de BODYPUMP: Postura, Execució, Ritme, Condició física i Sentiment.
BODYPUMP és una classe que fa que milloris la teva condició física, repta els teus músculs a cada track, fa que et moguis i que els resultats arribin. Tot això amb els èxits musicals del moment, així que tens un còctel fabulós perquè vinguis a una de les classes setmanals que tenim.
Per ensenyar-te a gaudir al màxim de les teves classes de Body Pump t’estem esperant a la propera classe de tècnica el dimecres 8 de març a les 17h al CEM Can Ricart amb els braços oberts i les barres carregades.
Us podeu apuntar des de l’App de centre.
Deixa un comentari