En CEM Can Ricart y CEM Colom damos especial importancia a la ejecución correcta de los ejercicios en nuestras clases. De esta forma conseguimos que los entrenamientos en las sesiones sean seguros y eficaces, evitando movimientos incorrectos o posibles molestias a largo plazo.
Tienes que saber que, con una ejecución exquisita de la técnica, los ejercicios repercutirán en una mejora de tu estado físico y en una buena salud para poder disfrutar de tu vida fuera del gimnasio.
Ahora nos centramos en la clase con mayor éxito a nivel mundial: el BODYPUMP
Son cinco los elementos que conforman una buena técnica para realizar de forma excelente y segura los ejercicios de BODYPUMP: Postura, Ejecución, Ritmo, Condición física y Sentimiento.
BODYPUMP es una clase que hace que mejores tu condición física, reta a tus músculos en cada track, hace que te muevas y que los resultados lleguen. Todo esto con los logros musicales del momento, así que tienes un cóctel fabuloso para que vengas a una de las clases semanales que tenemos.
Para enseñarte a disfrutar al máximo de tus clases de Body Pump te estamos esperando en la próxima clase de técnica el miércoles 8 de marzo a las 17h en el CEM Can Ricart con los brazos abiertos y las barras cargadas.
Puede apuntarse desde la App de centro.
