Presentació Bodypump Body Pump 122 Ens endinsem en una nova coreografia de Body Pump, el pròxim 19 d'octubre, en aquesta ocasió tornem a tenir una sessió d'entrenament exigent, on hauràs d'esprémer-te i treure el … [Read more...]
Entrenament post part i embarassades
Durant l'embaràs i el postpart, les mares recents presenten una sèrie de canvis al seu organisme que marquen l'inici d'una nova vida. El cos s'ha d'adaptar a una nova etapa, a un canvi nou després del part i de … [Read more...]
MEN IN BLACK
Men in black. Solen estar presents en qualsevol de les nostres sales de fitness. Tots llueixen amb orgull un emblema, i realitzen una feina que els apassiona. Qui són aquests homes i dones de negre? Són la diferència … [Read more...]
ENTRENAMENT PERSONAL POST COVID
Entrenament personal post covid. Has practicat activitat física durant el confinament? Moltes són les persones que, durant el confinament, han sofert lesions, descompensacions o simplement que no han portat el ritme … [Read more...]
CAMPIONAT DE FORÇA
Campionat de força. Ho sabem, t'has perdut l'oportunitat de poder competir amb nosaltres, i estàs a l'expectativa per a un pròxim esdeveniment ... No t'ho preguntis més, ja arriba! El 24 de març tornem de nou el … [Read more...]
FIT LEVEL
Coneix la teva salut en 20 minuts amb FIT LEVEL Si t'agradaria conèixer el teu punt de partida o veure els resultats dels teus entrenaments, des de Can Ricart t'oferim l'oportunitat de descobrir-ho. L'equilibri del … [Read more...]
ENTRENAMENT EN ÈPOCA DE VACANCES
Entrenament en època de vacances. No sempre és possible anar al gimnàs quan estem fora de casa, però sí que és possible dur-lo a sobre. Ara que s'acosten les vacances, et proposem una sèrie d'exercicis que podràs fer … [Read more...]
ENTRENAMENT DE 15 MINUTS AMB LA AMT
Entrenament de 15' amb la AMT. Inicia't en el món de la AMT amb aquest entrenament de 15 minuts. Segueix les passes que et marca la taula i notaràs l'efecte d'aquest entrenament. L'entrenament està plantejat per … [Read more...]
ENTRENADOR PERSONAL GRUPAL
Entrenador personal grupal. Alguna vegada heu pensat en tenir al vostre costat un entrenador personal però per una cosa o una altra no ho heu tingut? Ha arribat el teu moment! A Cem Can Ricart volem apropar la … [Read more...]
CICLE INDOOR
NOVES CLASSES DE CICLE INDOOR, NOVES EXPERIÈNCIES, NOUS RESULTATS. Descobreix les noves classes de cicle indoor. Si no has tastat la nova experiència de cicle indoor que oferim en Can Ricart és el … [Read more...]
