Taller d’abdominals hipopressiu.
Et preocupen aquests temes?
- Reeducació postural.
- Enfortiment del sòl pelvià.
- Millora de la diàstasi entre els rectes de l’abdomen
- Millora del trànsit intestinal.
TENIM LA SOLUCIÓ!
Llancem nou taller d’abdominals hipopressius.
Pels que tingueu curiositat i vulgueu provar-ho de manera gratuïta us podreu apuntar a la recepció a les jornades de prova que farem el dilluns 20 de setembre de 18 a 19 h i 22 de setembre de 12.30 a 13.30 h.
La gimnàstica abdominal hipopressiva (GAH) és un sistema de tonificació de la musculatura abdominal, del terra pelvià i dels estabilitzadors de la columna.
La respiració en els exercicis hipopressius és l’eix principal de la sessió, perquè a través d’aquesta puguem activar la musculatura que estabilitza tota la part lumbar i abdominal del cos.
Et deixem les opcions d’inscripcions i preus:
- Abonats/des: 1 cop per setmana – 22,5 € / 2 vegades per setmana – 39,5 €
- No abonats/des: 1 cop per setmana – 40 € / 2 vegades per setmana – 60 €
Si estàs interessat/da, reserva la teva plaça a la recepció del centre. T’ESTEM ESPERANT!
Laura Clemente says
Vull venir dilluns 20 x provar els hipopressius.
Gràcies i salutacions cordials,
Laura