¿Te preocupan estos temas?
¡TENEMOS LA SOLUCION!
Lanzamos nuevo taller de abdominales hipopresivos.
Para los que tengáis curiosidad y queráis probarlo de manera gratuita os podréis apuntar en recepción en las jornadas de prueba que haremos el próximo lunes, 20 de septiembre de 18 a 19h y martes, 22 de septiembre de 12.30 a 13.30h.
La gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) es un sistema de tonificación de la musculatura abdominal, del suelo pélvico y de los estabilizadores de la columna.
La respiración en los ejercicios hipopresivos es el eje principal de la sesión, para que a través de esta podamos activar la musculatura que estabiliza toda la parte lumbar y abdominal del cuerpo.
Te dejamos las opciones de inscripciones y precios:
Si estás interesado/a, reserva tu plaza en recepción del centro. ¡TE ESTAMOS ESPERANDO!
