¿Una lliga a la sala de fitness? ¿Perdona?
¿Com? ¿Quan i per què? T’ho expliquem ara mateix.
Quan pensem en els exercicis que més èxit tenen en una sala de fitness, ens poden venir al capdavant molts d’ells, no obstant això, hi ha dos l’exigència del qual, popularitat i èxit estan fan d’ells els més utilitzats en qualsevol programa d’entrenament. Són el Press Banca i el pes mort.
Tots dos exercicis s’utilitzen en les competicions oficials de Powerlifting a nivell mundial, i com en Ca Ricart i en Colom ens agrada participar de l’esperit competitiu i de superació que tots i totes teniu, us hem fet una competició a mesura.
Podreu formar part d’una lliga que constarà de tres competicions en tres mesos consecutius i durant una setmana, en la qual podràs posar a prova la teva RM (Repetició màxima) de cadascun dels exercicis que us hem dit. En la primera marcaràs el llistó, en la segona els nostres tècnics t’ajudaran a com entrenar perquè millors la marca i en la tercera posaràs a prova tot l’après i entrenat per a poder arribar a ser el campió i campiona.
Així que si t’agradaria acceptar aquest nou repte i superar-te a tu mateix/a, t’esperem cada mes a la sala de fitness per a ajudar-te i donar-te suport en el teu nou assoliment.
Del 10 al 15 d’octubre t’esperem a la sala de fitness dels centres!
Un dels centres esportius municipals més grans i amb més estil de Barcelona. Dissenyat a partir de la restauració d’una antiga fàbrica tèxtil
Consulta el nostra Avís legal, Política de privacitat, Política de Cookies i Política a les Xarxes Socials. Copyright© 2025 CEM Can Ricart.
Si vols provar el centre i viure de primera mà l’experiència, escriu-nos al formulari i ens posarem en contacte amb tú. Només vàlid per a persones que no hagin fet ús previ del centre. El club es reserva el dret d’admissió.
