15 de noviembre · de 11:00 a 12:30 h
Actividad abierta a todos los abonados y abonadas del CEM Colom y CEM Can Ricart
Te invitamos a sumergirte en una experiencia de calma y equilibrio con nuestra Masterclass de Yin Yoga.
Esta práctica suave e introspectiva trabaja las fascias, los tejidos profundos que rodean los músculos y los órganos, favoreciendo la flexibilidad, la movilidad y la liberación de tensiones acumuladas.
El Yin Yoga nos invita a detenernos, respirar y escuchar el cuerpo con conciencia.
La práctica de Yin Yoga actúa allí donde no llegamos con otras disciplinas, ofreciendo un espacio de silencio y conexión profunda con nuestro cuerpo para mantener una salud óptima.
Una oportunidad perfecta para desconectar del ritmo diario y reconectar contigo mismo desde el silencio y la calma interior.
Reserva tu plaza a través de la app Lleuresportfitness.
Ven, respira y deja que el Yin te enseñe a cuidarte desde dentro.
