
¿QUÉ SON LOS ENTRENADORES PERSONALES?
Los entrenadores personales son profesionales del mundo del deporte. Su trabajo consiste en ayudar a las personas a conseguir sus objetivos, deseos o necesidades deportivos de una manera individual y especialmente adaptada a cada cual.
El entrenador y entrenadora personaliza el objetivo o necesidad de su cliente o clienta, los convierte en su propio objetivo y diseña las estrategias para conseguir satisfacerlos. Todas las acciones realizadas son previamente planificadas, estructuradas y ejecutadas dentro de unos parámetros deportivos que sobre todo cuidan al cliente o clienta.
Recomendamos la contratación de un entrenador o entrenadora personal, puesto que, además, proporciona un proceso de enseñanza y aprendizaje deportivos, que sirve para toda la vida. Los objetivos pueden ser muy diferentes: perder peso, aumentar la masa muscular, tonificar, aprender a nadar, mejorar marcas deportivas, ganar fuerza, o mejorar la resistencia cardiovascular, entre otras.
¿POR QUÉ UN ENTRENADOR O UNA ENTRENADORA PERSONAL?
Las razones para tener un entrenador o una entrenadora personal son innumerables, aunque para nosotros estas son las más importantes:
RESULTADOS: puesto que es la manera más eficaz de conseguir resultados y conseguir por fin los objetivos marcados.
MOTIVACIÓN: porque el entrenador/a es capaz de motivar no solamente en el momento de la sesión de entrenamiento, puesto que siempre está cerca del proceso de entrenamiento.
DIVERSIDAD: porque la diversidad de ejercicios es muy grande y el aprendizaje muy completo gracias a esta gran diversidad de ejercicios.
SEGURIDAD: porque el entrenamiento tiene que ser además de eficaz seguro.
DIVERSIÓN: porque el entrenamiento puede ser aburrido si no se sabe cómo enfocarlo.
TIPOS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
Disponemos de diferentes tipologías de entrenamiento personal, para poder adaptarnos a las necesidades de las personas que contratan este servicio y así poder ofrecerlo de manera más especializada. Tenemos profesionales especialmente formados para cada una de estas tipologías.