En CEM Can Ricart hemos realizado una renovación de la sala de fitness, con una ampliación considerable de la zona de fuerza, respondiendo a la creciente demanda de los usuarios por este tipo de entrenamientos. Con nuevas máquinas y pesos libres de última generación, la zona de fuerza ofrece ahora una experiencia de entrenamiento más completa y eficiente. Esta ampliación no solo mejora la capacidad del espacio, sino que también permite a los usuarios realizar una gama más amplia de ejercicios, desde levantamientos olímpicos hasta ejercicios de resistencia muscular.
Además de la ampliación de la zona de fuerza, hemos incorporado una nueva área dedicada al entrenamiento HIIT. Este espacio, conocido como Sala Bootcamp, está diseñado para entrenamientos de alta intensidad y está equipado con todo lo necesario para sesiones dinámicas que combinan ejercicios de cardio, fuerza y resistencia. La inclusión de esta zona refleja la creciente popularidad de los entrenamientos funcionales, que se centran en mejorar la condición física general mediante movimientos compuestos y ejercicios que desafían el cuerpo de manera integral.
Con el objetivo de sacarle el máximo partido a esta nueva sala, ofreceremos clases dirigidas de 30 minutos en la sala de fitness. Además, para que los usuarios puedan utilizar este espacio de manera segura y eficiente, cada mes se publicará la planificación de los entrenamientos.
De modo que trabajar en la Sala Bootcamp podrá ser parte de tu entrenamiento.
¡Os esperamos para entrenar juntos!
Uno de los centros deportivos municipales más grandes y con mayor estilo de Barcelona. Diseñado a partir de la restauración de una antigua fábrica textil
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