Este enero, CEM Colom te anima a empezar el año con energía y diversión con el taller de Bootydance, una propuesta pensada para mover el cuerpo, trabajar la coordinación y disfrutar del ritmo en un ambiente motivador e inclusivo.
El taller tendrá lugar el lunes 12 de enero a las 20 h, en el CEM Colom, y está abierto a todas las personas abonadas del CEM Can Ricart y del CEM Colom.
El Bootydance es una disciplina que combina pasos de baile con ejercicio físico, centrándose especialmente en el movimiento de caderas y el tren inferior, pero trabajando todo el cuerpo. Es una actividad ideal para:
Mejorar la coordinación y la resistencia
Tonificar el cuerpo de forma divertida
Liberar tensiones y cargarse de energía positiva
No se necesita experiencia previa: solo ganas de moverse y pasarlo bien.
Reserva tu plaza a través de la app Lleuresportfitness y ven a bailar, sudar y empezar el año con el mejor ritmo.
Activa el cuerpo, conecta con la música y disfruta del movimiento.
