Nos hace especial ilusión presentaros este nuevo proyecto que abrirá sus puertas al público más exigente, que quiera retarse, superarse, conocer nueva gente y sobre todo divertirse el próximo 17 de octubre.
OUTDOOR BOX es una apuesta por la tendencia número 1 en el fitness en el mundo: entrenamiento de crosstraining en exterior.
Queremos que viváis esta nueva experiencia y por eso del 17 al 22 de octubre os invitamos a disfrutar de la semana de puertas abiertas donde podréis experimentar entrenamientos exigentes como las clases de Metcon y comenzar a trabajar la técnica para avanzar en las clases de crosstraining.
OUTDOOR BOX será un espacio diferente, donde la comunidad será la pieza fundamental del éxito de todos los entrenamientos. No tengas miedo, la planificación está pensada para todos los niveles, cada cual podrá adaptar el peso y los ejercicios a lo que necesite.
¡Nuestro objetivo es formar personas que quieran iniciarse en la práctica deportiva de moda, ponerse fuertes y hacerlo de la manera más divertida!
Ofrecemos una planificación con una progresión trimestral, en octubre iniciamos temporada con clases de Metcon (donde la capacidad aeróbica será el objetivo a trabajar) y clases de iniciación al cross (focalizándonos en la técnica de los movimientos principales de halterofilia para después poder ofrecer y disfrutar de unas clases de Cross de calidad).
Formando parte de la comunidad OUTDOORBOX tendrás acceso a 18 horas de clases impartidas por nuestros Coach principales y 60 horas de open box para poder entrenar por tu cuenta de forma ilimitada.
Si viajas, o estás temporadas cortas en Barcelona, tenemos la opción de bonos de una, 5 o 10 sesiones.
Apostamos por la formación de nuestra comunidad, por eso, a partir de enero, coincidiendo con la nueva planificación trimestral, cualquier persona (sin experiencia en Crossfit) que quiera asistir a las clases de Cross, tendrá que realizar un Drop In.
Drop In, será la formación que se impartirá para que cualquier persona que asista a una clase de Cross por primera vez, pueda aprovecharla al 100%. El Drop In está distribuido en varias horas donde los Coach te enseñarán esos movimientos principales que después practicaremos en las clases de Cross.
No vale de nada escribirlo…te espero el próximo 17 de octubre.
SIÉNTELO Y DESCÚBRELO
Uno de los centros deportivos municipales más grandes y con mayor estilo de Barcelona. Diseñado a partir de la restauración de una antigua fábrica textil
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