Presentación nueva coreo de Body Pump Los próximos 20 y 21 de marzo ven a degustar el original, la auténtica clase con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En una sesión de BODYPUM trabajas los … [Leer más...]
EL RETO DE FITNESS OH SQUAT
El Reto de fitness OH Squat Se acerca el buen tiempo y ya apetece mucho entrenar en nuestro Outdoor Box (recuerda que tienes una prueba gratuita), por eso necesitamos estar preparados a nivel de fuerza, resistencia, … [Leer más...]
VUELVE EL REVOLUTION
¡Vuelve el REVOLUTION! Del 20 de febrero al 5 de marzo le retamos a participar en un total de 6 actividades. Y para ponértelo aún más fácil, si te apetece, te invitamos a que durante estas dos semanas lleves a un … [Leer más...]
MEGA WOD
Mega Wod ¡Es tu momento! Si llevas entrenando desde que abrió el BOX… ¡ya es hora de demostrar ese progreso! Y si todavía no has sentido lo que es entrenar en el BOX… ¿a qué esperas? Te damos la oportunidad de … [Leer más...]
¡CARNAVAL 2023!
Carnaval 2023 Este año nos pongámonos los calentadores y nuestras mejores mallas y bailemos con el sonido de películas emblemáticas como Flashdance o Fama. Os hemos preparado unas sesiones especiales con nuestros … [Leer más...]
MASTERCLASS DE RESPIRACIÓN Y HIPOPRESIVOS
Masterclass de respiración e hipopresivos Ningún otro ejercicio realiza un trabajo tan profundo de la musculatura interna del abdomen como los abdominales hipopresivos. Al hacerlos no solo se trabajan los músculos del … [Leer más...]
ESPORT I SALUT A LA RAMBLA! ACTIVIDAD DE COMBAT COLOM
Deporte y salud en La Rambla! Actividad de combate en Colom. «Esport i salut a la Rambla» es una iniciativa organizada por CEM Colom, que pretende volvernos a reencontrar en este espacio emblemático de la ciudad y … [Leer más...]
ESPORT I SALUT A LA RAMBLA! ACTIVIDAD DE COMBAT COLOM
Esport i salut a La Rambla! Actividad de combat Colom. «Esport i salut a la Rambla» es una iniciativa organizada por CEM Colom, que pretende volvernos a reencontrar en este espacio emblemático de la ciudad y fomentar la … [Leer más...]
JINGLE VEEVO
Jingle Veevo. ¡El próximo 21 de diciembre queremos celebrar contigo las navidades! ¡Y la mejor manera que tenemos de hacerlo es quemando calorías con un reto de Veevo! A las 19h haremos un reto que consistirá en … [Leer más...]
JINGLE VEEVO
Jingle Veevo. ¡El próximo 21 de diciembre queremos celebrar contigo las navidades! ¡Y la mejor manera que tenemos de hacerlo es quemando calorías con un reto de Veevo! A las 19h haremos un reto que consistirá en … [Leer más...]
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