NUESTRAS BOUTIQUES

Complementa tu entrenamiento con nuestras boutiques

¿Sabías que tenemos dos boutiques especializadas en el centro?

¿Te llama la atención poder dar un paso más en tu entrenamiento?

¿Te gustaría sentir una experiencia diferente?

Si tu entrenamiento está enfocado a cuerpo y mente, te gusta practicar actividades en las que tengas que estar totalmente conectado con tu cuerpo, o ya practicas yoga fuera del centro, te invitamos a probar Yoga Indra.

Esta boutique está ubicada en CEM Colom (a 5 minutos a pie desde CEM Can Ricart). Allí te olvidarás de todo lo que pasa fuera con las actividades específicas de yoga y una sala diseñada para disfrutar de una experiencia totalmente diferente.

Encontrarás estilos como:

• ASHTANGA YOGA: combinación de movimiento y respiración. Ayuda a restaurar el bienestar y estabilidad del cuerpo, sistema nervioso y mente.
• DHARMA YOGA: poniendo énfasis en la apertura del cuarto chakra (pecho) para liberar tensiones y emociones.
• KUNDALINI YOGA: energético y meditativo que equilibra el sistema nervioso con un gran impacto en la estructura cerebral.

Te dejamos aquí el horario de actividades.

Si lo que te gustan son las actividades de alta intensidad, Outdoor Box es tu opción. Con 21 clases de cross training donde te pondrás a prueba de verdad y descubrirás que esta modalidad deportiva es para todos.

Disfrutarás de un entreno diferente diario, compartirás con tus compañeros tu esfuerzo y te sentirás recompensado desde el minuto 1. La planificación está creada por nuestros entrenadores, lo que es perfecto para conseguir los objetivos.

Encontrarás actividades como:

• CROSS: une ejercicios de halterofilia, calistenia, pliometría, trabajo funcional y con el propio peso corporal.
• METCON: El objetivo de este entrenamiento es mejorar la activación de nuestro metabolismo, basada en el control del tiempo.
• TÈCNICA: Sesión donde se trabajará un movimiento específico, focalizando toda la atención en la correcta ejecución de este.

Te dejamos aquí el horario de actividades.

Te invitamos a probar la boutique que más se ajuste a tus motivaciones. Solamente tienes que acercarte a la recepción y pedir información.