Masterclass “errors més comuns a la sala de fitnes” És igual si és el teu primer dia, si portes entrenant 6 mesos o si el fitness ha format part al llarg de tota la teva vida. Torna la masterclass de fitness impartida … [Read more...]
TORNEIG DE MINI TENIS
Torneig de mini tenis T'agrada el tennis? T'agraden els esports de raqueta? T'agrada el pàdel? Ara a Colom podràs gaudir del primer torneig de mini tennis que es durà a terme a Lleuresport al pavelló de … [Read more...]
TENIM NOVA FISIO!
Tenim nova fisio! Us presentem a la Mayka Molina, nova incorporació al capdavant del servei de fisioteràpia i osteopatia, a més de ser entrenadora personal. Basca adoptada per Barcelona des de fa 13 anys, enamorada de … [Read more...]
LLEURESPORT VS CÀNCER
Lleuresport vs. càncer. Des del departament social de CEM Colom i CEM Can Ricart, en motiu del Dia Internacional del Càncer, ens sumem a la lluita contra la malaltia. El proper 4 de febrer tindrà lloc un Bootcamp … [Read more...]
MOBILITAT ARTICULAR I ACTIVACIÓ MUSCULAR
Mobilitat articular i activació muscular. Us imagineu a Lewis Hamilton participant en un gran premi d'automobilisme sense veure abans el circuit, sense preparar abans la fórmula 1 o sense preparar la carrera? A l'hora … [Read more...]
TALLER D’ABDOMINALS HIPOPRESSIU
Taller d'abdominals hipopressiu. Et preocupen aquests temes? Reeducació postural. Enfortiment del sòl pelvià. Millora de la diàstasi entre els rectes de l'abdomen Millora del trànsit intestinal. TENIM LA … [Read more...]
NO SOM LLEURE, SOM SALUT
No som lleure som SALUT. L'activitat física ha demostrat ser un factor de prevenció important en, almenys, 35 patologies cròniques i, a més, constitueix un element essencial per mantenir la qualitat de vida de les … [Read more...]
LA TEVA PELL I L’ESTIU
La teva pell i l'estiu. La nostra pell està exposada tot l'estiu als rajos del sol per aconseguir un atractiu bronzejat, però a causa de l'exposició solar fa que l'epidermis acusi de forma accelerada el deteriorament de … [Read more...]
CAMPIONAT DE FORÇA
Campionat de força. Ho sabem, t'has perdut l'oportunitat de poder competir amb nosaltres, i estàs a l'expectativa per a un pròxim esdeveniment ... No t'ho preguntis més, ja arriba! El 24 de març tornem de nou el … [Read more...]
TALLER D’ACROIOGA
Taller d'acroioga. El 21 de març (dissabte) al Cem Can Ricart us oferim un taller d'acroioga. CONCEPTE Activitat física dinàmica que barreja estructures acrobàtiques senzilles amb postures de ioga. A més de … [Read more...]
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next Page »
