La música en l'esport. Tots hem realitzat esport sense música, i potser és entretingut al principi, perquè escoltes inconscientment tot el que passa al teu voltant: xerrades, ocells, vehicles i molts dels qui deixen de … [Read more...]
EL REPTE
El repte. Entres al gimnàs, deixes enrere tothom que t'envolta i en aquest moment de nou ets lliure. Has trobat el teu espai, un espai en el qual et dediques a tu en cos i ment, en el qual cada acció que duus a terme … [Read more...]
MOBILITAT ARTICULAR I ACTIVACIÓ MUSCULAR
Mobilitat articular i activació muscular. Us imagineu a Lewis Hamilton participant en un gran premi d'automobilisme sense veure abans el circuit, sense preparar abans la fórmula 1 o sense preparar la carrera? A l'hora … [Read more...]
CURSETS PISCINA TEMPORADA
Cursets piscina nova temporada. Esteu preparats? El pròxim 4 d'octubre comencen els cursets de natació a CEM Can Ricart i a CEM Colom i no podem tenir més ganes! Aquesta nova temporada de natació inicia amb una gran … [Read more...]
TALLER D’HIPOPRESSIUS
Taller d'hipopressius. Et preocupa algun d’aquests temes? Reeducació postural, enfortiment del sòl pelvià, millora de la diàstasi entre els rectes de l'abdomen, millora el trànsit intestinal... Tenim la … [Read more...]
QUOTA DUO
Quota duo. Atenció! Encara no coneixes la nostre quota duo? Si afegeixes la quota duo a la teva quota actual a CEM Can Ricart o CEM Colom podràs gaudir de dues instal·lacions esportives gairebé al preu d’una. Comptem … [Read more...]
SEMINARI MOVILITAT
Seminari de mobilitat. Estem de tornada, i ho fem amb els nostres seminaris sobre entrenament. Aquest cop, començarem per la base d'un bon entrenament, que és la mobilitat i activació prèvia. Durant aquest estiu hem … [Read more...]
TALLER DE PILATES REFORMER
Taller de Pilates reformer. "Pilates es va concebre per agilitzar i estirar els músculs i els lligaments de manera que el cos es pugui moure amb la subtilitat d'un gat..." Joseph.H.Pilates Vols moure't com un … [Read more...]
CROSSWATER
Crosswater. Us presentem el 'CROSSWATER! El proper 19 de juny us convidem a participar en l'únic esdeveniment que uneix la piscina amb l'entrenament funcional. L'activitat consistirà en un entrenament "sorpresa" en … [Read more...]
LE TOUR DE LLEURESPORT
Le Tour de Lleuresport 2021. T'atreveixes a pedalar amb nosaltres en LE TOUR LLEURESPORT? Del 26 de juny al 18 de juliol hem preparat les 21 etapes del Tour de França per a tu, en el CEM Can Ricart i CEM Colom. Durant … [Read more...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 13
- Next Page »
