Seminari gymnastics. Voleu millorar els vostres moviments gimnàstics? Tant si esteu buscant desbloquejar moviments com millorar-los als nostres seminaris de gymnastics, us ajudarem. Els moviments gymnastics són una … [Read more...]
EL REPTE DE FITNESS “COLGA2”
EL REPTE de fitness "COLGA2" Arriba el darrer repte de l'any, el qual posarà a prova la teva força de subjecció. Es tracta d'El Repte “Colga2”, un exercici en què posaràs a prova la força de les teves mans i … [Read more...]
PURO CROSSFIT
Puro Crossfit. Al Box, des que obrim, hem treballat sobre la tècnica dels exercicis principals que componen l'entrenament a Crossfit. Per a nosaltres, és de vital importància crear una bona base perquè després la … [Read more...]
CALENDARI D’ADVENT
Calendari d'advent. Aquest desembre cada dia té premi, us portem una proposta diferent fes el teu calendari d’advent esportiu. Vine a l’activitat proposada cada dia del mes de desembre i recull tiquets pel sorteig de … [Read more...]
RECOLLIDA D’ALIMENTS
Recollida d'aliments. A CEM Colom i CEM Can Ricart seguim amb la tradició de la recollida d'aliments, aquest any de l'1 de desembre al 8 de gener es podran portar aliments a les instal·lacions per fer la donació. Com a … [Read more...]
MASTERCLASS DE CORE
Masterclass de core. No saps bé com entrenar la musculatura del core? Et fa mandra fer sempre els mateixos exercicis per al teu 6-pack? Tenim la solució! Dimarts 20 de desembre, tindran lloc dos Masterclass de 90 … [Read more...]
CAMPIONAT PISCINA
Campionat piscina. El proper 17 de desembre es realitzarà la primera competició de piscina al CEM Can Ricart. La competició consisteix a fer tres proves: Velocitat 50m: realitzar en crawl o braça 50 metres o 2 … [Read more...]
REPTE SLAMBALL
Repte slamball Recordes que fa uns mesos et vam convidar a fer un repte amb els med balls que tenim a la sala de fitness? Doncs ara te'n proposem novament un, però diferent. Del 14 al 17 de novembre vine i participa … [Read more...]
MASTER POWERLIFTING I LLIGA POWERLIFTING
Master Powerlifting i lliga Powerlifting ¿Una lliga a la sala de fitness? ¿Perdona? ¿Com? ¿Quan i per què? T'ho expliquem ara mateix. Quan pensem en els exercicis que més èxit tenen en una sala de fitness, ens poden … [Read more...]
FRIENDS & GYM
Friends & Gym El proper 3 d’octubre donem tret de sortida a l’esdeveniment de l’any, arriba el FRIENDS & GYM. Del 3 al 22 d’octubre, volem que participeu del que més us agrada acompanyats d’aquells a que més … [Read more...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 7
- Next Page »
