El repte. Entres al gimnàs, deixes enrere tothom que t'envolta i en aquest moment de nou ets lliure. Has trobat el teu espai, un espai en el qual et dediques a tu en cos i ment, en el qual cada acció que duus a terme … [Read more...]
MOBILITAT ARTICULAR I ACTIVACIÓ MUSCULAR
Mobilitat articular i activació muscular. Us imagineu a Lewis Hamilton participant en un gran premi d'automobilisme sense veure abans el circuit, sense preparar abans la fórmula 1 o sense preparar la carrera? A l'hora … [Read more...]
APRENDRE A NADAR: INICIACIÓ DONES
Aprendre a nadar: iniciació dones. A CEM Colom sempre tenim novetats. Encara no coneixes l'última? Comencem amb un nou curs d'iniciació de piscina per a dones que vulguin aprendre a nadar. Es tracta d'un curset fet … [Read more...]
TALLER D’HIPOPRESSIUS
Taller d'hipopressius. Et preocupa algun d’aquests temes? Reeducació postural, enfortiment del sòl pelvià, millora de la diàstasi entre els rectes de l'abdomen, millora el trànsit intestinal... Tenim la … [Read more...]
QUOTA DUO
Quota duo. Atenció! Encara no coneixes la nostre quota duo? Si afegeixes la quota duo a la teva quota actual a CEM Can Ricart o CEM Colom podràs gaudir de dues instal·lacions esportives gairebé al preu d’una. Comptem … [Read more...]
CURSETS DE NATACIÓ
Cursets de natació. Tens fills/es i vols que aprenguin a nedar d'una manera sana i divertida? T'agradaria aprendre a nedar o vols millorar el teu estil de natació? El dia 4 d'octubre, vam arrencar nova temporada de … [Read more...]
JORNADA DE FAMÍLIES A L’AIGUA
Jornada de famílies a l’aigua. Vols gaudir amb la teva família d’un dia especial a la piscina? Rere l’èxit de l’última jornada aquàtica, repetim una activitat per passar un dia en família a la piscina de la manera més … [Read more...]
SEMINARI MOVILITAT
Seminari de mobilitat. Estem de tornada, i ho fem amb els nostres seminaris sobre entrenament. Aquest cop, començarem per la base d'un bon entrenament, que és la mobilitat i activació prèvia. Durant aquest estiu hem … [Read more...]
TALLER D’ABDOMINALS HIPOPRESSIU
Taller d'abdominals hipopressiu. Et preocupen aquests temes? Reeducació postural. Enfortiment del sòl pelvià. Millora de la diàstasi entre els rectes de l'abdomen Millora del trànsit intestinal. TENIM LA … [Read more...]
TALLER DE PILATES REFORMER
Taller de Pilates reformer. "Pilates es va concebre per agilitzar i estirar els músculs i els lligaments de manera que el cos es pugui moure amb la subtilitat d'un gat..." Joseph.H.Pilates Vols moure't com un … [Read more...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Next Page »
