5 CONSELLS PER CUIDAR-SE LA PELL A L’ESTIU

Deja un comentario (0)

 width=

  1. Per mantenir una pell sana, cal netejar-la diàriament amb productes suaus. D’aquesta manera eliminem excés de greix, suor i brutícia.
  2. La piscina, el mar i el sol ressequen molt la pell, per això hem de donar especial importància a la hidratació, utilitzant productes regenerants com per exemple cremes d’oxigen, vitamina C, Aloe Vera, Rosa Mosqueta, etc.
    És important que, a més de fer-ho per fora, també la cuidis per dins. I es que la hidratació interna és essencial perquè la nostra pell (i el nostre cos, de forma general) funcionin de manera òptima. L’ideal és que beguis 2 litres de líquids al dia.
  3. Protecció solar! Aquest hàbit és essencial si realment vols gaudir d’un bronzejat que sigui saludable i segur. Fins i tot si et maquilles, et recomanem que a l’estiu optis per un maquillatge amb protector solar perquè així, estiguis sempre protegida dels raigs UVA.
  4. Alimentar-se adequadament menjant productes de temporada, sobretot fruita, ja que aporta un component antioxidant (vitamina C) beneficiós per la salut.
  5. Quan arriba el final de l’estiu és aconsellable fer-se una higiene o peeling per renovar les cèl·lules mortes de la pell acumulades durant l’estiu.
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Email

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

PROVA EL CENTRE

Si vols provar el centre i viure de primera mà l’experiència, escriu-nos al formulari i ens posarem en contacte amb tú. Només vàlid per a persones que no hagin fet ús previ del centre. El club es reserva el dret d’admissió.

ASSOCIACIÓ CLUB LLEURESPORT com a responsable del tractament tractarà les teves dades amb la finalitat de donar resposta a la teva consulta o petició. Pots accedir, rectificar i suprimir les teves dades, així com exercir altres drets consultant la informació addicional i detallada sobre protecció de dades a la nostra Política de Privacitat
Condiciones(Obligatori)
Ens agradaria que ens prestessis el teu consentiment per a:
Comercial
Aquest camp només és per validació i no s'ha de modificar.