Torna la Test Week de l’Outdoor Box!
Ha arribat l’hora d’analitzar el teu progrés i si ets nou… de posar-te a prova!
Del 2 al 6 d’octubre, a més a més d’entrenar, repetirem els tests que vam fer al març perquè així, objectivament, pugueu analitzar el vostre progrés i seguir millorant.
Analitzar-vos i apuntar-vos els resultats és l’única manera de progressar en el vostre entrenament.
- Dilluns i dimecres: Power Clean
- Dimarts i dijous: Power Snatch
Deixa un comentari