Entrenament exprés.
Avui en dia, si alguna cosa ens cal a tothom, és més temps.
Portem un ritme frenètic i quan venim al gimnàs, hi ha dies, en què no sabem com optimitzar al màxim, l’entrenament que volem dur a terme, amb el temps de què disposem.
D’aquesta necessitat, i per ajudar-te, sense que t’hagis de preocupar de l’execució, i tampoc de la planificació, neix Entrenament Exprés.
15 minuts d’entrenament d’alta intensitat, dirigit pels nostres tècnics i planificat pels nostres entrenadors, en dues franges de matí i dues de tarda.
Cada dia disposaràs d’una tipologia d’entrenament, entre les quals trobaràs, AMRAP, EMOM, FUNTIONAL HIT, CARDIO EXPRESS, PARTNER WOD, Tabata, TÈCNICA, ETC.
Una manera de realitzar un entrenament molt complet, en poc temps, de forma segura i amb la direcció i motivació que aportarà el/la tècnic/a que l’imparteixi.
Si disposes de poc temps i t’agraden les emocions fortes … Entrenament Exprés t’ajudarà a optimitzar aquest temps, que hem dit que és tan valuós, per a tots nosaltres.
Deixa un comentari