Recordes que el mes passat vam fer una masterclass d’entrenament del core a les nostres sales de fitness? Doncs aquest mes volem que portis a la pràctica el que has après.
Vine i participa en el repte d’aguantar el màxim temps possible a la posició de planxa d’avantbraços del 9 al 22 de gener. Novament tens una possibilitat de reptar-te a tu mateix i de competir contra la resta de participants dels nostres centres. Pregunta als nostres tècnics i tècniques com fer tècnicament l’exercici i així podràs practicar-lo per participar amb èxit.
Com sempre recorda, no es tracta de ser el millor o la millor sinó de trobar la millor versió de tu mateix/a i superar els teus límits.
T’esperem!
