Ciclo de ioga a la fresca
Empezamos el mes pasado el CICLE DE IOGA A LA FRESCA, lo que pretendemos con estas sesiones es que podáis disfrutar del Ioga en un entorno abierto, como es nuestro solárium, y que os llenéis de energía positiva.
Este mes de junio y coincidiendo con el día Internacional del ioga, nuestro querido Deryck ha creado una sesión especial para dar la bienvenida a este tan deseado solsticio de verano, daremos especial énfasis a posturas de apertura de pecho y extensiones, la idea es que llega el verano, con él el calor, el sol y más horas de luz, donde pasamos más tiempo al aire libre y en contacto con la naturaleza, por ello favorecer este tipo de posturas que trabajan directamente la conexión emocional, fortalecen la confianza en uno mismo y nos preparan para ser más flexibles emocionalmente y estar abiertos a lo que el universo tiene para darnos, ideal en épocas donde hace más calor y el cuerpo responde mejor ya que los músculos están más flexibles y suaves.
Te invitamos desde ya a que te apuntes en recepción para que no te quedes si plaza.
¡TE ESPERAMOS!!!
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