![\"](\"https:\/\/www.canricart.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Banner-web-copia-7.png\")
<\/h3>\n<\/h3>\nNos hace especial ilusi\u00f3n presentaros este nuevo proyecto que abrir\u00e1 sus puertas al p\u00fablico m\u00e1s exigente, que quiera retarse, superarse, conocer nueva gente y sobre todo divertirse el pr\u00f3ximo 17 de octubre.<\/p>\n
OUTDOOR BOX es una apuesta por la tendencia n\u00famero 1 en el fitness en el mundo: entrenamiento de crosstraining en exterior.<\/p>\n
Queremos que viv\u00e1is esta nueva experiencia y por eso del 17 al 22 de octubre os invitamos a disfrutar de la semana de puertas abiertas donde podr\u00e9is experimentar entrenamientos exigentes como las clases de Metcon y comenzar a trabajar la t\u00e9cnica para avanzar en las clases de crosstraining.<\/p>\n
OUTDOOR BOX ser\u00e1 un espacio diferente, donde la comunidad ser\u00e1 la pieza fundamental del \u00e9xito de todos los entrenamientos. No tengas miedo, la planificaci\u00f3n est\u00e1 pensada para todos los niveles, cada cual podr\u00e1 adaptar el peso y los ejercicios a lo que necesite.<\/p>\n
\u00a1Nuestro objetivo es formar personas que quieran iniciarse en la pr\u00e1ctica deportiva de moda, ponerse fuertes y hacerlo de la manera m\u00e1s divertida!<\/strong><\/p>\n Ofrecemos una planificaci\u00f3n con una progresi\u00f3n trimestral, en octubre iniciamos temporada con clases de Metcon (donde la capacidad aer\u00f3bica ser\u00e1 el objetivo a trabajar) y clases de iniciaci\u00f3n al cross (focaliz\u00e1ndonos en la t\u00e9cnica de los movimientos principales de halterofilia para despu\u00e9s poder ofrecer y disfrutar de unas clases de Cross de calidad).<\/p>\n Formando parte de la comunidad OUTDOORBOX tendr\u00e1s acceso a 18 horas de clases impartidas por nuestros Coach principales y 60 horas de open box para poder entrenar por tu cuenta de forma ilimitada.<\/p>\n Si viajas, o est\u00e1s temporadas cortas en Barcelona, tenemos la opci\u00f3n de bonos de una, 5 o 10 sesiones.<\/p>\n Apostamos por la formaci\u00f3n de nuestra comunidad, por eso, a partir de enero, coincidiendo con la nueva planificaci\u00f3n trimestral, cualquier persona (sin experiencia en Crossfit) que quiera asistir a las clases de Cross, tendr\u00e1 que realizar un Drop In.<\/p>\n Drop In, ser\u00e1 la formaci\u00f3n que se impartir\u00e1 para que cualquier persona que asista a una clase de Cross por primera vez, pueda aprovecharla al 100%. El Drop In est\u00e1 distribuido en varias horas donde los Coach te ense\u00f1ar\u00e1n esos movimientos principales que despu\u00e9s practicaremos en las clases de Cross.<\/p>\n No vale de nada escribirlo\u2026te espero el pr\u00f3ximo 17 de octubre.<\/strong><\/p>\n SI\u00c9NTELO Y DESC\u00daBRELO<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":3178,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[118],"tags":[],"class_list":["post-3899","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-evento"],"yoast_head":"\n