Masterclass de respiración e hipopresivos Ningún otro ejercicio realiza un trabajo tan profundo de la musculatura interna del abdomen como los abdominales hipopresivos. Al hacerlos no solo se trabajan los músculos del … [Leer más...]
MASTERCLASS DE CORE
Masterclass de core. ¿No sabes bien como entrenar la musculatura del core? ¿Te da pereza hacer siempre los mismos ejercicios para tu 6-pack? ¡Tenemos la solución! El martes 20 de diciembre, tendrán lugar dos … [Leer más...]
MASTER POWERLIFTING Y LIGA POWERLIFTING
Master powerlifting y liga Powerlifting ¿Una liga en la sala de fitness? ¿Perdona? ¿Como? ¿Cuando y por qué? Te lo explicamos ahora mismo. Cuando pensamos en los ejercicios que más éxito tienen en una sala de fitness, … [Leer más...]
MASTERCLASS ERRORES MÁS COMUNES EN LA SALA DE FITNESS
Masterclass "errores más comunes en la sala de fitness" Da igual si es tu primer día, si llevas entrenando 6 meses o si el fitness ha formado parte a lo largo de toda tu vida. Vuelve la masterclass de fitness impartida … [Leer más...]
MASTERCLASS DE RUNNING
Masterclass de running. ¿Estabas esperando la siguiente Masterclass? Lo sabemos, y ahora que todos/as estamos ya "on fire", vuelve una vez más el evento 12 meses 12 masterclass. En esta ocasión, y para el mes de … [Leer más...]
