El Repte core ¿Recuerdas que el mes pasado realizamos una masterclass de entrenamiento del core en nuestras salas de fitness? Pues este mes queremos que lleves a la práctica lo aprendido. Ven y participa en el reto de … [Leer más...]
PURO CROSSFIT
Puro Crossfit. En el Box, desde que abrimos, hemos trabajado sobre la técnica de los ejercicios principales que componen el entrenamiento en Crossfit. Para nosotros, es de vital importancia crear una buena base, para … [Leer más...]
CALENDARIO DE ADVIENTO
Calendario de adviento. Este diciembre cada día tiene premio, os presentamos una propuesta diferente, haz tu calendario de adviento deportivo. Ven a la actividad propuesta cada día del mes de diciembre y recoge tickets … [Leer más...]
PURO CROSSFIT
Puro Crossfit. En el Box, desde que abrimos, hemos trabajado sobre la técnica de los ejercicios principales que componen el entrenamiento en Crossfit. Para nosotros, es de vital importancia crear una buena base, para … [Leer más...]
RECOGIDA DE ALIMENTOS
Recogida de alimentos. En CEM Colom y en CEM Can Ricart seguimos con la tradición de la recogida de alimentos, este año del 1 de diciembre al 8 de enero se podrán llevar alimentos a las instalaciones para hacer la … [Leer más...]
MASTERCLASS DE CORE
Masterclass de core. ¿No sabes bien como entrenar la musculatura del core? ¿Te da pereza hacer siempre los mismos ejercicios para tu 6-pack? ¡Tenemos la solución! El martes 20 de diciembre, tendrán lugar dos … [Leer más...]
CAMPEONATO PISCINA
Campeonato piscina. El próximo 17 de diciembre se realizará la primera competición de piscina en el CEM Can Ricart. La competición consiste en realizar tres pruebas: Velocidad 50m: realizar en crawl o braza 50 … [Leer más...]
FRIENDS & GYM
Friends & Gym El próximo 3 de octubre damos inicio al evento del año, llega el FRIENDS&GYM. Del 3 al 22 de octubre, queremos que participéis en lo que más os gusta acompañados de aquellos a que más queréis, … [Leer más...]
PRESENTACIÓN BODY PUMP
Presentació Bodypump Body Pump 122 Nos adentramos en una nueva coreografía de Body Pump, el próximo 19 de octubre, en esta ocasión volvemos a tener una sesión de entrenamiento exigente, donde tendrás que exprimirte y … [Leer más...]
NUEVAS ACTIVIDADES DIRIGIDAS
Nuevas actividades dirigidas Inicio de temporada, nuevos retos y nuevas actividades. Escuchando nuestros abonados/ades apostamos por una nueva parrilla de actividades dirigidas en nuestros centros. Con el objetivo de … [Leer más...]
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