Seminarios de técnica de crawl en natación ¡Mejora tu técnica de natación de crawl en el CEM Can Ricart! Llevamos meses realizando seminarios de tecnificación en la piscina para ayudaros a mejorar vuestra técnica. Y … [Leer más...]
SEMANA DE LA DANZA
Semana de la danza Llega la Semana de la Danza, un evento lleno de ritmo y diversión que tendrá lugar del 24 al 26 de abril en nuestras instalaciones. Una semana dónde explorar diferentes estilos de danza y disfrutar … [Leer más...]
SANT JORDI 2024
Sant Jordi 2024 ¡El próximo martes 23 de abril se celebra Sant Jordi disfrutando del deporte de la manera más social y cultural! Estate al corriente, porque tenemos un detalle para las primeras personas que vengan a … [Leer más...]
SEMINARIO DE RESPIRACIÓN EN PILATES
Seminario de respiración en Pilates Siguiendo la línea de los seminarios técnicos que hemos estado llevando a cabo durante meses, el próximo 24 de abril realizaremos dos seminarios especiales de Pilates, en los que nos … [Leer más...]
SEMINARIO TÉCNICO DE KETTLEBELL
Seminario técnico de Kettlebell Estimados abonados y abonadas, Siguiendo con nuestro objetivo de haceros aprender y mejorar cada día en vuestros entrenamientos, el próximo 10 de abril tendrá lugar un seminario de … [Leer más...]
MEGAWOD POR EL DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Megawod por el día mundial de la actividad física El 6 de abril es el Día Mundial de la actividad física, y nosotros hacemos mucha, ¿o no es así? Así que para celebrarlo juntos, desde OUTDOOR BOX os invitamos a … [Leer más...]
EL RETO DE FITNESS “COLGA2”
EL RETO de fitness "COLGA2" Llega el último reto del año, el cual pondrá a prueba tu fuerza de agarre. Se trata de El Repte “Colga2”, un ejercicio en el que pondrás a prueba la fuerza de tus manos y antebrazos. … [Leer más...]
YOGA SUAVE
Yoga suave El próximo 20 de enero a las 19:30h, nuestra profesora de Yoga Aldana realizará una sesión de yoga suave. En esta clase haremos un trabajo enfocado en recuperar el estado de calma y foco, para volver al … [Leer más...]
ESPORT I SALUT A LA RAMBLA! ACTIVIDAD DE COMBAT COLOM
Deporte y salud en La Rambla! Actividad de combate en Colom. «Esport i salut a la Rambla» es una iniciativa organizada por CEM Colom, que pretende volvernos a reencontrar en este espacio emblemático de la ciudad y … [Leer más...]
PURO CROSSFIT
Puro Crossfit. En el Box, desde que abrimos, hemos trabajado sobre la técnica de los ejercicios principales que componen el entrenamiento en Crossfit. Para nosotros, es de vital importancia crear una buena base, para … [Leer más...]
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