Yoga suave El próximo 20 de enero a las 19:30h, nuestra profesora de Yoga Aldana realizará una sesión de yoga suave. En esta clase haremos un trabajo enfocado en recuperar el estado de calma y foco, para volver al … [Leer más...]
ESPORT I SALUT A LA RAMBLA! ACTIVIDAD DE COMBAT COLOM
Deporte y salud en La Rambla! Actividad de combate en Colom. «Esport i salut a la Rambla» es una iniciativa organizada por CEM Colom, que pretende volvernos a reencontrar en este espacio emblemático de la ciudad y … [Leer más...]
PURO CROSSFIT
Puro Crossfit. En el Box, desde que abrimos, hemos trabajado sobre la técnica de los ejercicios principales que componen el entrenamiento en Crossfit. Para nosotros, es de vital importancia crear una buena base, para … [Leer más...]
ESPORT I SALUT A LA RAMBLA! ACTIVIDAD DE COMBAT COLOM
Esport i salut a La Rambla! Actividad de combat Colom. «Esport i salut a la Rambla» es una iniciativa organizada por CEM Colom, que pretende volvernos a reencontrar en este espacio emblemático de la ciudad y fomentar la … [Leer más...]
CALENDARIO DE ADVIENTO
Calendario de adviento. Este diciembre cada día tiene premio, os presentamos una propuesta diferente, haz tu calendario de adviento deportivo. Ven a la actividad propuesta cada día del mes de diciembre y recoge tickets … [Leer más...]
JINGLE VEEVO
Jingle Veevo. ¡El próximo 21 de diciembre queremos celebrar contigo las navidades! ¡Y la mejor manera que tenemos de hacerlo es quemando calorías con un reto de Veevo! A las 19h haremos un reto que consistirá en … [Leer más...]
RECOGIDA DE ALIMENTOS
Recogida de alimentos. En CEM Colom y en CEM Can Ricart seguimos con la tradición de la recogida de alimentos, este año del 1 de diciembre al 8 de enero se podrán llevar alimentos a las instalaciones para hacer la … [Leer más...]
PURO CROSSFIT
Puro Crossfit. En el Box, desde que abrimos, hemos trabajado sobre la técnica de los ejercicios principales que componen el entrenamiento en Crossfit. Para nosotros, es de vital importancia crear una buena base, para … [Leer más...]
MASTERCLASS DE CORE
Masterclass de core. ¿No sabes bien como entrenar la musculatura del core? ¿Te da pereza hacer siempre los mismos ejercicios para tu 6-pack? ¡Tenemos la solución! El martes 20 de diciembre, tendrán lugar dos … [Leer más...]
CAMPEONATO PISCINA
Campeonato piscina. El próximo 17 de diciembre se realizará la primera competición de piscina en el CEM Can Ricart. La competición consiste en realizar tres pruebas: Velocidad 50m: realizar en crawl o braza 50 … [Leer más...]
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