Día mundial de la dieta mediterránea El día 13 de noviembre es el día mundial de la dieta mediterránea, que es una de las más saludables y sostenibles del mundo. ¿Cuánta suerte tenemos de poder decir que es la dieta que … [Leer más...]
TALLER DE MEDITACIÓN COLECTIVA
Taller de meditación colectiva La meditación es una práctica en la que podréis conectar de manera consciente la mente y el cuerpo. Dentro de la meditación se engloban muchos tipos y ayudan a promover la relajación. En … [Leer más...]
ZUMBA SOLIDARIO A FAVOR DE LA FUNDACIÓN DE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE (FEM)
Zumba solidario a favor de la Fundación de la Esclerosis Múltiple (FEM) CEM Can Ricart y CEM Colom se unen esta vez con Decathlon para colaborar con la Fundación de la Esclerosis Múltiple. La Fundació de l’Esclerosi … [Leer más...]
SEMINARIO GYMNASTICS
Seminario gymnastics ¿Queréis mejorar vuestros movimientos gimnásticos? Tanto si estáis buscando desbloquear movimientos como mejorarlos, en nuestros seminarios de gymnastics, os ayudaremos. Los movimientos gymnastics … [Leer más...]
PRUEBAS DE CURSILLOS DE NATACIÓN
Pruebas de cursillos de natación Ya ha llegado la nueva temporada de natación, éste es el momento de averiguar en qué punto estás de aprendizaje en la natación. Desde el 18 al 22 de septiembre, la piscina de Can Ricart … [Leer más...]
NUEVA TEMPORADA DE CURSILLOS DE NATACIÓN 23-24
Nueva temporada de cursillos de natación 223-24 Iniciamos septiembre y vuelven los cursillos de natación! El pasado 28 de agosto empezaron las inscripciones online y en los centros. Este año tendremos los siguientes … [Leer más...]
EL RETO DE FITNESS “COLGA2”
EL RETO de fitness "COLGA2" Llega el último reto del año, el cual pondrá a prueba tu fuerza de agarre. Se trata de El Repte “Colga2”, un ejercicio en el que pondrás a prueba la fuerza de tus manos y antebrazos. … [Leer más...]
MASTERCLASS DE RESPIRACIÓN Y HIPOPRESIVOS
Masterclass de respiración e hipopresivos Ningún otro ejercicio realiza un trabajo tan profundo de la musculatura interna del abdomen como los abdominales hipopresivos. Al hacerlos no solo se trabajan los músculos del … [Leer más...]
YOGA SUAVE
Yoga suave El próximo 20 de enero a las 19:30h, nuestra profesora de Yoga Aldana realizará una sesión de yoga suave. En esta clase haremos un trabajo enfocado en recuperar el estado de calma y foco, para volver al … [Leer más...]
EL REPTE DE CORE
El Repte core ¿Recuerdas que el mes pasado realizamos una masterclass de entrenamiento del core en nuestras salas de fitness? Pues este mes queremos que lleves a la práctica lo aprendido. Ven y participa en el reto de … [Leer más...]
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