Estimados abonados y abonadas,
Siguiendo con nuestro objetivo de haceros aprender y mejorar cada día en vuestros entrenamientos, el próximo 10 de abril tendrá lugar un seminario de técnica de Kettlebell.
Este seminario es una oportunidad única para mejorar vuestra técnica, fortalecer vuestro cuerpo y aprender nuevos movimientos bajo la guía de un técnico especializado.
Detalles del Seminario:
El seminario tendrá lugar en ambos centros, así que podéis asistir a la hora que os encaje mejor:
CEM Colom: a las 12:00 h en la sala de fitness.
CEM Can Ricart: a las 18:00 h en la grada.
¿Qué es la Kettlebell?
La Kettlebell, o pesa rusa, es una herramienta de entrenamiento versátil que ofrece una amplia gama de beneficios. Desde mejorar la fuerza y la resistencia hasta aumentar la flexibilidad y la coordinación. Se usa sobre todo en entrenamiento de tipo funcional.
¿Te imaginabas que una pesa podía aportarte tantos beneficios? No dudes en incorporarla a tus entrenamientos.
Y por eso os ofrecemos este seminario. Os proporcionará los conocimientos necesarios para aprovechar al máximo esta herramienta que está tan presente en el entrenamiento funcional.
¿Quién puede asistir?
Este seminario está abierto a todos los niveles de experiencia, desde principiantes hasta avanzados. Nuestros entrenadores adaptarán el contenido para satisfacer las necesidades individuales de cada uno de vosotros.
Reservas: Podéis reservar plaza a través de la aplicación Lleuresportfitness. Tened en cuenta que las plazas son limitadas.
No importa si eres nuevo en el mundo de la Kettlebell o si ya tienes experiencia, este seminario te brindará nuevas ideas, técnicas y motivación para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.
¡Ven a conocer la herramienta más versátil de la sala de fitness que dará un plus en tu entrenamiento!
Uno de los centros deportivos municipales más grandes y con mayor estilo de Barcelona. Diseñado a partir de la restauración de una antigua fábrica textil
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