Revolution.
¡EH TÚ!, SÍ, ¡TÚ! Seamos sinceras, sabemos que a veces nos estancamos, hacemos siempre las mismas actividades, nos rodeamos de la misma gente…en definitiva, no salimos de nuestra zona de confort.
Como nosotras lo tenemos claro, queremos retarte a participar en R-Evolution.
¿Qué es R-Evolution? Te planteamos una planificación de actividades, sencilla y divertida para que puedas hacer desde el 7 al 27 de marzo.
El objetivo es que salgas de tu zona de confort, pruebes nuevas actividades y conozcas a nuevas personas.
Como queremos hacerlo fácil, te proponemos 3 niveles:
- 0 a 6 meses de práctica de actividad física
- 6 meses a 1 año de práctica continuada de actividad física
- Más de un año practicando actividad física de forma habitual
Solo tendrás que escoger el que más se ajuste a ti. Nosotras, en cada nivel propondremos una tipología de actividad (cardiovascular, de tonificación, actividades fitness, etc.) y tú serás la encargada de según el horario que más te convenga escoger una actividad en base a esa tipología planteada.
¡Que el horario no sea un hándicap, tú eliges cuando entrenar!
Una vez consigas completar las tipologías estipuladas en tu reto, conseguirás un regalo exclusivo del centro.
¿Cómo puedes participar? Todos nuestros técnicos tendrán tarjetas específicas para cada nivel. Solo tienes que pedírsela y esperar al día 7 para ¡empezar a darlo todo! Si se te olvida recogerla después de tu entrenamiento, también podrás recogerlas en recepción.
Una vez termines el reto, sol tendrás que acercarte a recepción para poder recoger tu premio J
¡EVOLUCIONA, REVOLUCIONA, ¡TE ESPERAMOS!
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