Taller de pilates reformer. “Pilates se concibió para agilizar y estirar los músculos y los ligamentos de modo que el cuerpo pueda moverse con la sutilidad de un gato…” Joseph.H.Pilates ¿Quieres moverte como un … [Leer más...]
EL MÉTODO PILATES
El método Pilates. El método Pilates es un tipo de acondicionamiento físico diseñado por Joseph Pilates a principios del siglo pasado, quien considera que cuerpo y mente funcionan como una unidad. Los principios del … [Leer más...]
