TALLER DE BOOTYDANCE: EMPIEZA EL AÑO CON RITMO
Taller de Bootydance: empieza el año con ritmo Este enero, CEM Colom te anima a empezar el año con energía y diversión con el taller de Bootydance, una propuesta pensada para mover el cuerpo, trabajar la coordinación y disfrutar del ritmo en un ambiente motivador e inclusivo. El taller tendrá lugar el lunes 12 de […]
MASTERCLASS DE MOVIMIENTOS OLÍMPICOS
Masterclass de movimientos olímpicos Si estás cansado de hacer siempre los mismos ejercicios con la barra olímpica (squat, press banca, press militar, etc.), te ofrecemos la oportunidad de aprender a realizar nuevos ejercicios para hacer su entrenamiento más completo. El miércoles 8 de febrero haremos una Masterclass de una hora sobre movimientos olímpicos. En esta […]
MASTER POWERLIFTING Y LIGA POWERLIFTING
Master powerlifting y liga Powerlifting ¿Una liga en la sala de fitness? ¿Perdona? ¿Como? ¿Cuando y por qué? Te lo explicamos ahora mismo. Cuando pensamos en los ejercicios que más éxito tienen en una sala de fitness, nos pueden venir al frente muchos de ellos, sin embargo, hay dos la exigencia del cual, popularidad y […]
Masterclass Paddle Surf
¡Primavera, sol, playa y como no, mar!!! Vuelve el buen tiempo y se acerca el veranito. Para todos aquellos y aquellas a los que al igual que nosotros os guste el mar y los deportes que en él se pueden practicar, tenemos un regalito. Si eres de los que espera que haya un día de […]