PRESENTACIÓN DE LA NUEVA PROGRAMACIÓN DE BOOTCAMP
Presentación de la nueva programación de Bootcamp Del lunes 2 al viernes 6 de febrero queremos que vivas una experiencia diferente en Bootcamp. Llega la nueva programación y es la ocasión perfecta para retarte, salir de la rutina y entrenar con más energía que nunca en el CEM Can Ricart. Durante esta semana, cada clase de Bootcamp te permitirá […]
FEEL THE BURN – 3a EDICIÓN
Feel the burn – 3a edición ¿Estás listo para quemar tus límites? El miércoles 8 de octubre llega la tercera edición de Feel the Burn, un evento explosivo que no te puedes perder. Ven a sudar, vibrar y soltar toda tu energía con las nuevas coreografías Les Mills que marcarán tendencia en el mundo fitness: […]
SEPTIEMBRE: EL MEJOR MOMENTO PARA REINICIARTE EN EL FITNESS
Septiembre: el mejor momento para reiniciarte en el fitness Durante el verano lo ideal es seguir entrenando como se pueda: en la playa, con sesiones más cortas o actividades al aire libre que nos mantengan en movimiento. Sin embargo, sabemos que muchos aprovechan para descansar, desconectar o cambiar de ritmo… ¡y eso también está bien! […]
¡NUEVA PROGRAMACIÓN DE BOOTCAMP EN LA SALA DE CAN RICART!
¡Nueva programación de bootcamp en la sala de can ricart! A partir de este mes, estrenamos en CEM Can Ricart una nueva programación del Bootcamp en la sala de fitness, diseñada para ofrecerte una experiencia aún más dinámica, intensa y motivadora. El Bootcamp es una actividad de entrenamiento en grupo que combina ejercicios de fuerza, […]
¿QUÉ SON Y CÓMO SE UTILIZAN LAS NUEVAS CINTAS DE CORRER DE LA SALA DE FITNESS?
¿Qué son y cómo utilizar las nuevas cintas de correr de la sala de fitness (zona bootcamp)? Este tipo de máquina está diseñada para satisfacer las necesidades de cualquier tipo de usuario/a (menos y más experto). La curvatura imita el movimiento natural de correr en suelo y la superficie amortiguada de la cinta garantiza una carrera […]
ESTAS VACACIONES, ¡CONTINÚA HACIENDO DEPORTE!
ESTAS VACACIONES, ¡CONTINÚA HACIENDO DEPORTE! Es crucial no abandonar completamente los hábitos de ejercicio durante esta temporada. Estar de vacaciones no es excusa. En CEM Can Ricart y en CEM Colom siempre te esperamos con los brazos abiertos, y por eso, te damos algunos consejos para no interrumpir tu rutina, y volver después de verano […]
NOVEDADES EN LA SALA DE FITNESS DE CEM CAN RICART
NOVEDADES EN LA SALA DE FITNESS DE CEM CAN RICART Seguimos trabajando para ofreceros mejoras en las instalaciones deportivas. Este agosto, trabajaremos del 29 de agosto al 1 de septiembre en realizar mejoras e incorporar novedades en la sala de fitness de CEM Can Ricart. Este cambio nos permite adecuar la sala a las tendencias […]
COMPETICIÓN DE POWERLIFTING
COMPETICIÓN DE POWERLIFTING ¡El momento ha llegado! Dale la bienvenida a la emocionante competición de powerlifting entre las personas abonadas del CEM Colom y del CEM Can Ricart. Desde el 8 hasta el 28 de julio, tendrás la oportunidad de poner a prueba tu fuerza y disfrutar de esta intensa disciplina deportiva. La competición se […]
SEMINARIO POWERLIFTING
Seminarios Powerlifting ¡Preparaos para lo que viene! Este 12 de junio en nuestros centros os presentamos el seminario de Powerlifting, una disciplina compuesta de tres movimientos: press de banca, peso muerto y sentadilla; todos ellos ejecutados con barra olímpica. ¿Qué trabajaremos en el seminario? En esta sesión de una hora os enseñaremos la técnica correcta […]
¡MÁS NOVEDADES EN LA SALA DE FITNESS DE CEM COLOM!
¡Más novedades en la sala de fitness de CEM Colom! En el CEM Colom seguimos mejorando y ofreciéndoos novedades para acercarnos cada vez más a la sala ideal para todas y todos vosotros. Este mes de abril hemos incorporado una de las cosas más demandadas por vosotros: un banco de Hip Thrust. El banco tiene […]