Lleuresport
Can Ricart Logo
Lleuresport
Alta soci
Botón de reserva

IMPORTANCIA DE LA TÉCNICA EN EL BOXEO

Deja un comentario (0)

/></p> <p>CARDIO PARA GUERREROS. Así podemos definir el boxeo, una de las maneras más divertidas y efectivas para bajar de peso que se ha puesto de moda en los últimos años.</p> <p>Quemar calorías ha dejado de ser un trabajo arduo y pesado para convertirse en un emocionante reto personal a través de actividades diferentes y estimulantes que enganchan para volver otro día más al gimnasio.</p> <p>En CEM Can Ricart y CEM Colom tienes en la parrilla de actividades dirigidas el método Veevo, Fit Combat, Colom Combat y el Functional Combat, clases cuya base es el boxeo. Como tal creemos en la importancia de la técnica como una de las mejores formas de sacar provecho de las clases.</p> <p>En la <strong>técnica de Boxeo</strong> hay cuatro golpes básicos: <strong><em>jab</em></strong> y <strong><em>cross</em></strong> cuyo target u objetivo de golpeo es la nariz del adversario. <strong><em>Hook</em></strong><em> </em>cuyo target es la mejilla y <strong><em>uppercut</em></strong> que fija el objetivo en la barbilla. Estos golpes se combinan con tres tipos de guardias: derecha, izquierda y frontal.</p> <p>En el Muay Thai los frecuentes golpes de rodilla se combinan con golpes de codos: el <strong>codo ascendente</strong> cuyo target de golpeo es la nariz, el <strong>codo descendente</strong> que se centra en las cejas y el <strong>horizontal</strong> que fija el golpeo siempre en la ceja.</p> <p>Para enseñarte esto y mucho más te esperamos el próximo <strong>10 de mayo a las 17h en la sala Veevo de Can Ricart.</strong></p> <p>Apúntate desde la App Lleuresportfitness.</p> </div></div></div> </div> </div> <div class=

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Email

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

ESTÉS AL DÍA SOBRE LAS ÚLTIMAS NOTICIAS

Uno de los centros deportivos municipales más grandes y con mayor estilo de Barcelona. Diseñado a partir de la restauración de una antigua fábrica textil

Instagram Facebook Linkedin

Horarios y contacto

Inscripciones particulares

Inscripciones empresas

Entrenamiento personal

Cursos de natación

Centro de salud

Pilates reformer

Cesión de espacios

Zona Spa

Outdoor Box

Yoga Indra

Departamento Social

Aviso legal

Política de Privacidad

Política de Cookies

Política de Redes Sociales

Centro
Inscripciones
Servicios
Tiendas
Dep. Social
Recursos

Consulya nuestro Aviso legal, Política de privacidad, Política de Cookies i Política de Redes sociales. Copyright© 2025 CEM Can Ricart.

Lleurosport
Ajuntament de Barcelona
Volver
PROVA EL CENTRE

Si vols provar el centre i viure de primera mà l’experiència, escriu-nos al formulari i ens posarem en contacte amb tú. Només vàlid per a persones que no hagin fet ús previ del centre. El club es reserva el dret d’admissió.

ASOCIACIÓ CLUB LLEURESPORT como responsable del tratamiento tratará tus datos con el fin de dar respuesta a tu consulta o petición. Puedes acceder, rectificar y suprimir tus datos, así como ejercitar otros derechos consultando la información adicional y detallada sobre protección de datos en nuestra Política de Privacidad
Condiciones(Obligatorio)
Nos gustaría que nos prestaras tu consentimiento para:
Comercial
Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.
PRUEBA EL CENTRO

Si quieres probar el centro y vivir de primera mano la experiencia, escríbenos al formulario y nos pondremos en contacto contigo. Sólo es válido para personas que no hayan hecho uso previo del centro. El club se reserva el derecho de admisión.

ASOCIACIÓ CLUB LLEURESPORT como responsable del tratamiento tratará tus datos con el fin de dar respuesta a tu consulta o petición. Puedes acceder, rectificar y suprimir tus datos, así como ejercitar otros derechos consultando la información adicional y detallada sobre protección de datos en nuestra Política de Privacidad
Condiciones(Obligatorio)
Nos gustaría que nos prestaras tu consentimiento para:
Comercial
Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.