CURSETS DE NATACIÓ
Inscripcions a partir del 16 de desembre; Inici dels cursos a partir del 8 de gener*
CURS DE NATACIÓ PER ADULTS INICIACIÓ
Cursets dirigits a persones de més de 16 anys que s'inicien en la pràctica de la natació.
Horari:
- dimarts i dijous de 9.00 a 9.45 h del matí
CURS DE NATACIÓ PER A ADULTS: PERFECCIONAMENT I AVANÇAT
Si tens bon nivell de natació, vols preparar-te per fer travessies o triatlons o estàs buscant un grup per progressar:
Horaris grup nivell mitjà (per a nedadors / es que puguin nedar contínuament de 4 piscines i realitzar 1000m per sessió)
- dimecres i divendres de 9.00 a 9.45 h del matí
- dilluns i dimecres de 19:45 a 20:30 h
- dimarts i dijous de 19:45 a 20:30 h
Horaris grup nivell alt (per a nedadors / es que puguin nedar 2000m per sessió):
- dimarts i dijous de 8.00 a 9.00 h
Horaris grup avançat (per a nedadors/es que puguin nedar 3000m per sessió):
- dilluns i dimecres de 20.30 a 21.30 h del matí
CURSOS DE NATACIÓ PER A NADONS (MATRONATACIÓ 4 - 18 mesos):
Cursos per aconseguir familiaritzar-se amb l'entorn aquàtic del nadons. S'imparteix per a un/a nadó i un tutor/a.
Horaris:
- dijous de 16:15 a 16:45 h
- dissabte de 9.30 a 10.00 h del matí
- dissabte de 10.30 a 11.00 h del matí
- dissabte de 11.30 a 12.00 h del matí
CURSOS DE NATACIÓ PER A NADONS (MATRONATACIÓ 19 - 30 mesos):
Cursos per aconseguir familiaritzar-se amb l'entorn aquàtic del nadons. S'imparteix per a un/a nadó i un tutor/a.
Horaris:
- divendres de 16:15 a 16:45 h.
- dissabte de 10.00 a 10.30 h del matí
- dissabte de 11.00 a 11.30 h del matí
- dissabte de 12.00 a 12.30 h del matí
CURS DE NATACIÓ INFANTIL NIVELL INICIACIÓ (3 - 5 anys aprox.)
Els objectius generals a tenir presents són: familiaritzar l'infant amb l'aigua i evitar reaccions negatives, desenvolupar diferents habilitats bàsiques i psicomotrius i educar la respiració en un medi diferent a l'habitual.
Horaris:
- dilluns i / o dimecres de 17.30 a 18.15 h (1 o 2 dies a la setmana)
- dimarts i dijous de 17.30 a 18.15 h (2 dies a la setmana)
CURS DE NATACIÓ CADET (11 - 15 anys aprox.)
L'objectiu principal d'aquest curs és aconseguir un perfeccionament dels diferents estils de natació, millorar les capacitats físiques com a força, velocitat, flexibilitat o resistència i inculcar valors com l'esforç, la constància o la companyerisme.
Horaris:
- dilluns i dimecres de 19 a 19.45 h (2 dies a la setmana)
- dimarts i dijous de 19 a 19.45 h (2 dies a la setmana)
