2022, nou any, nous propòsits. Des de CEM Can Ricart volem remarcar la importància que ha de tenir la pràctica esportiva dins de les nostres vides. Com alimentar-se o dormir, l'esport ha de ser part essencial en el … [Read more...]
MOBILITAT ARTICULAR I ACTIVACIÓ MUSCULAR
Mobilitat articular i activació muscular. Us imagineu a Lewis Hamilton participant en un gran premi d'automobilisme sense veure abans el circuit, sense preparar abans la fórmula 1 o sense preparar la carrera? A l'hora … [Read more...]
NOVES MESURES COVID
Rere els canvis en la normativa del Covid als centres esportius, no era necessari tenir cita prèvia (reserva) per accedir a les àrees esportives (zona d'aigües i sala de fitness). Us hem preguntat a través d'una … [Read more...]
NO SOM LLEURE, SOM SALUT
No som lleure som SALUT. L'activitat física ha demostrat ser un factor de prevenció important en, almenys, 35 patologies cròniques i, a més, constitueix un element essencial per mantenir la qualitat de vida de les … [Read more...]
LA TEVA PELL I L’ESTIU
La teva pell i l'estiu. La nostra pell està exposada tot l'estiu als rajos del sol per aconseguir un atractiu bronzejat, però a causa de l'exposició solar fa que l'epidermis acusi de forma accelerada el deteriorament de … [Read more...]
VIDA SALUDABLE
Demana-li ALS REIS MAGS UNA VIDA SALUDABLE. Vénen èpoques de celebració, com cada any, per Nadal, ens reunim amb la família, amics, companys de treball, de gimnàs, i de nou, els excessos ens passen factura. Aquest any, … [Read more...]
NOU SERVEI DE DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Nou Servei de Dietètica i Nutrició. Una alimentació equilibrada i la pràctica habitual d'exercici físic tenen un paper fonamental a l'hora de mantenir una bona salut, tant a nivell físic com a nivell mental. És per … [Read more...]
EL FOTOENVELLIMENT DESPRÉS DE L’ESTIU
El fotoenvelliment després de l’estiu. La nostra pell ha estat exposada tot l'estiu als rajos del sol per aconseguir un atractiu bronzejat, però a causa de l’exposició solar fa que l'epidermis acusi de forma accelerada … [Read more...]
EL SOL, FACTOR D’ENVELLIMENT CUTANI
El sol: Factor d'envelliment cutani. L'impacte del sol sobre la pell El sol actua de forma positiva en el nostre organisme gràcies a l'acció dels seus raigs ultraviolats (UV), ja que participen en la síntesi de la … [Read more...]
PORTES OBERTES D’ACUPUNTURA
Portes obertes d'acupuntura. Comença l'any amb salut. CEM Can Ricart realitza una jornada de portes obertes d'acupuntura el dia 22 de gener del 2018. Vine i prova-ho totalment gratuït. Només si tens dolències … [Read more...]
