ACTIVITATS
Des del CEM Can Ricart hem preparat una sèrie d’activitats perquè gaudeixis d’aquest estiu d’una forma diferent i amb una oferta més amplia d’activitats a l’aire lliure només per ser abonat del centre! Podràs sortir del centre amb els nostres tècnics i realitzar activitats a l’IEM Espai de Mar (passeig marítim, porxos 5) sense cap cost addicional fins al 20 de setembre.
Aquest estiu gaudeix a part de totes les activitats habituals del centre:
-Activitats especials d’estiu a l’IEM Espai de Mar.
Els dimarts i dijous a les 19h farem activitat de treball funcional, activitat mixta, tant de cardio com de tonificació.
Els dimecres a les 8.05h oferim classe de Kung-fú a la platja, just davant del centre IEM Espai De Mar i a les 10h gim senior a la platja, activitat de tonificació i estiraments per a gent gran.
Els divendres tenim meditació a les 8h i ioga a les 9h, a la platja, just davant del centre IEM Espai de Mar.
Els dissabtes pots gaudir d’una activitat que es diu Activa’t, apta per a tots els públics, activitat per començar a posar-te en forma, intensitat baixa – moderada. I també pots gaudir de Beach voley a les 11h .
-Activitats realitzades al IEM Espai de Mar però amb sortida des del centre.
Els dilluns a les 19.05h i dijous a les 14.05h farem la classe d’interval trainning. Sortirem corrent des del CEM Can Ricart fins al nostre centre IEM Espai de Mar de la Barceloneta i farem l’activitat allà, un cop finalitzada tornarem corrent cap al CEM Can Ricart. Activitat de treball per intervals cardiovasculars i treball de resistència muscular mitjançant peses, gomes, bosu, fitball i trx.
-Activitats puntuals:
Per ser soci del centre també obtindràs descomptes en activitats com Paddel Surf i natació per a triatletes. Pregunta a la recepció del centre els horaris i els preus especials.
No esperis més i viu un estiu diferent replè d’activitats amb les quals et sentiràs més en forma que mai. Demana el flyer informatiu amb els horaris a la recepció del centre, no esperis més.
Deixa un comentari