Will power method.
Des del passat 26 de juny tenim la nova classe en exclusiva, WILL POWER METHOD. Aquest mètode combina moviments basats en l’alineació de PILATES® i ioga amb fortes cal·listènia atlètiques i principis de ball; produint entrenaments segurs i eficients per a estudiants de tots els nivells. És un programa de condicionament de cos complet i descalç que necessiten els atletes, i la solució cardiovascular de crema de calories que els practicants de ment i cos han estat buscant.
Et mostrarem com entrenar de manera més intel·ligent, no més difícil, perquè progressis de forma segura, d’una manera que ES SENT bé. Les seqüències d’exercicis funcionals són repetitives; perquè pugui ometre l’aprenentatge de noves coreografies i concentrar-se en el que realment importa. Aprofitaràs els teus sentits més primaris per unificar la ment i el cos, i un cop units, els teus patrons de moviment s’elevaran a un nivell completament nou. El nostre exercici conscient produeix unions segures, una columna vertebral sana, un equilibri superior i un nucli poderós.
Us animo a provar, que segur que us encantarà.
Deixa un comentari