Si t’agrada córrer i ets un amant de la vida a l’aire lliure i la naturalesa, el dissabte 22 d’octubre tens una cita amb nosaltres. El nostre club de running està organitzant un trail running per la muntanya màgica de Montserrat aprofitant l’inici de la temporada i que aquesta època de l’any és ideal per córrer per la muntanya.
La inscripció és gratuïta, i tenim un recorregut preparat d’uns 15 km amb 700 metres de desnivell acumulat. Prepararem un punt de avituallament al final del recorregut, així que no carreguis amb massa aigua o menjar. La sessió estarà guiada pels nostres tècnics del club de running que marcaran la ruta i adaptaran els ritmes de carrera.
Andrés Arroyo, especialista en entrenament per a corredors de trail de muntanya ha dissenyat el circuit, i donarà els consells necessaris per gaudir d’aquest dia i aprendre a entrenar a la muntanya.
Les inscripcions es poden reservar a la recepció del CEM Can Ricart i del CEM Colom. Tancarem les llistes almenys 3 dies abans, així que no ho deixis passar i reserva la teva plaça al més aviat possible. Els nostres tècnics acudiran a Montserrat des de Barcelona, així que hem creat un punt de trobada el mateix dissabte 22 a les 9.00 del matí a l’estació de metro de Plaça Catalunya.
Anem a gaudir de la muntanya i la naturalesa en una de les èpoques més boniques de l’any per córrer per Montserrat.
Deixa un comentari