Setmana de la dona.
Per celebrar el dia de la dona el CEM Can Ricart i CEM Colom durant la setmana del 2 al 6 de març realitzarem un seguit d’activitats esportives.
Aquest any volem oferir tant als homes com a les dones dels centres esportius activitats més innovadores i noves que potenciïn un treball més específic cap a la musculatura compartida per ambdós gèneres. Les classes que es realitzaran seran sòl pèlvic, aigua-postural i zumba.
Amb les classes de sòl pèlvic buscarem enfortir la musculatura, lligaments i teixits conjuntius situats a la part baixa de l’abdomen per guanyar estabilitat pèlvica.
A les classes d’aigua-postural treballarem equilibri, consciència corporal, abdomen i enfortir la musculatura pèlvica.
A les classes de zumba treballarem l’expressió corporal a través de músiques respectuoses amb la cultura, el gènere i la societat actual.
Aquest any Durant aquesta setmana els abonats i abonades del CEM can Ricart i Colom podran accedir als dos centres esportius per poder realitzar les activitats de sòl pèlvic, aigua-postural i zumba.
Empodera’t amb nosaltres reservant plaça per les activitats.
Per més informació podeu consultar les xarxes socials i els cartells penjats al centre.
Deixa un comentari