PROGRAMACIÓ ESPECIAL · 20È ANIVERSARI DEL CEM CAN RICART
Programació especial · 20è aniversari del CEM Can Ricart Del 9 al 12 de juliol celebrarem els 20 anys del CEM Can Ricart amb quatre dies plens d’activitats especials, classes dirigides, portes obertes, propostes familiars i una gran festa final. T’hi esperem! Dijous 9 de juliol 10.00 h · R-Combat 11.00 h · Ioga 18.00 h · Cicle 7.00 a 20.00 h Divendres 10 de juliol 9.30 h · Matinal Esportiva del Raval 12.00 h · Zumba 17.00 h · Salsa 17.00 a 19.00 h · Inflables en família 18.00 h · Cicle […]
ESTIU 2026 · CELEBREM 20 ANYS SENSE BAIXAR EL RITME
Estiu 2026 · Celebrem 20 anys sense baixar el ritme Aquest estiu, cada entrenament compta. Per celebrar els 20 anys del CEM Can Ricart, hem preparat un estiu ple d’experiències perquè continuïs actiu, descobreixis noves activitats i comparteixis moments únics amb la comunitat. Aquest estiu trobaràs… Afterworks amb sessions especials al capvespre, música i espais per desconnectar després d’entrenar. Activitats outdoor com paddle surf, caiac, aigües obertes, beach workout i el Running Club d’estiu. Esdeveniments exclusius com els Full Moon Yoga o les sessions de Crosswater. A més, aquest estiu… cada accés suma! Durant juliol i agost, cada vegada que vinguis al centre acumularàs punts. 1 accés = 1 punt També aconseguiràs punts dobles Rewards TG participant en les activitats especials de la programació d’estiu. I si mantens el ritme fent com a mínim dos accessos setmanals durant juny, juliol i agost, entraràs al sorteig d’un premi final molt especial. Consulta tota la programació, reserva les activitats des de l’app Lleuresportfitness i troba tota la informació detallada al nostre Instagram i als punts d’informació del centre. Aquest estiu… viu els 20 anys de Can Ricart entrenant amb nosaltres!
COM ESCOLLIR LA MILLOR SABATILLA PER A TU?
Com escollir la millor sabatilla per a tu? Triar unes bones sabatilles va molt més enllà de l’estètica. Una elecció adequada pot ajudar-te a prevenir lesions, millorar el teu rendiment i adaptar-se a les necessitats de cada etapa de la vida. El pròxim 21 de juliol, la clínica IKNOS oferirà una xerrada gratuïta on descobriràs quins aspectes cal tenir en compte per escollir la sabatilla ideal segons el teu perfil. Horaris disponibles: De 9.00 a 10.00 h De 10.00 a 11.00 h De 11.00 a 12.00 h Parlarem de: Dones: com escollir el calçat més adequat durant l’embaràs, el postpart, la menopausa o en cas de determinades patologies. Runners: com identificar la sabatilla que millor s’adapta al teu ritme, distància, tipus de desgast i quan és recomanable consultar un professional. Infants: criteris per triar el calçat segons l’edat, l’activitat esportiva i com detectar, a través del desgast de la sola, si la sabata és l’adequada. Reserva […]
SANT JORDI 2026
Sant Jordi 2026 Aquest Sant Jordi, vine a entrenar i forma part d’una jornada especial als CEM Can Ricart i CEM Colom. Et convidem a recollir la teva rosa i sumar-te a una acció solidària amb la Marató de TV3, combinant esport i compromís en un dia tan significatiu. A més, celebrarem la diada amb una activitat especial: Zumba a la Rambla del Raval a les 11 h Una oportunitat perfecta per gaudir de l’activitat física a l’aire lliure i compartir l’esperit de Sant Jordi amb la comunitat.
SETMANA DE LA DONA
Setmana de la dona Aquest any celebrem la Setmana de la Dona amb una programació especial plena d’activitats pensades per promoure la salut, l’empoderament i la reflexió. Durant tota la setmana podreu gaudir de: Exposició “Mirades a les violències masclistes arreu del món” (Can Ricart – tota la setmana) Dilluns 2 març 18:00 – Activitat de defensa personal (Can Ricart) 19:00 – Taller de Bodydance (CEM Colom) WOD per dones (híbrid) – 19:15 (Box CEM Can Ricart) Dimarts 3 març 18:00 – Yoga Indra. Empoderament femení (Colom) Dimecres 4 març 10:00 – WOD per dones (híbrid) (Can Ricart) 11:00 – Xerrada / taller amb Creación […]
BOGERIA CARNAVALESCA AL CEM CAN RICART
Bogeria Carnavalesca al CEM Can Ricart El pròxim 13 de febrer, el CEM Can Ricart i el CEM Colom es transformen per celebrar una jornada plena de color, diversió i bon ambient amb la nostra bogeria carnavalesca. Una cita especial pensada perquè vinguis a entrenar… però també a gaudir del carnaval com mai. Concurs de disfresses Durant el dia celebrarem un concurs de disfresses obert a tothom. Volem veure la teva creativitat i les teves ganes de brillar, així que atreveix-te a participar! Per formar part del concurs: Fes-te una foto al photocall Penja-la a les stories d’Instagram Etiqueta els perfils oficials @cemcanricart i @cemcolom Entre totes les participacions, hi haurà premi per al guanyador o guanyadora. No tens disfressa? No passa res Si no tens disfressa, nosaltres te la facilitarem perquè ningú es quedi fora de […]
DESAFIA’T AL MÀXIM AMB STRAVA!
Desafia’t al màxim amb Strava Atenció, atletes! El 31 de març arrenca el nostre REPTE STRAVA que durarà fins al 13 d’abril. Durant aquestes dues setmanes l’objectiu serà acumular tots els punts possibles que es podran obtenir de diferents maneres: corrent, en bicicleta, nadant o sumant calories a través dels teus entrenaments en activitats dirigides […]
SANT JORDI 2024
FRIENDS & GYM
REVOLUTION
